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营养零食白糖芋头的做法

发布时间:2019-05-15 05:32:34

白糖芋头的材料芋头相克食品10个糖适当水适当 白糖芋头的做法图片步骤,怎样做白糖芋头好吃?

芋头清洗干净

将芋头放到锅里,加水没过芋头,大火煮开后在煮15—20分钟

把白糖放在盘里或小碗里备用

煮好的芋头

把芋头皮剥掉,蘸着糖就能够吃了

美食天下菜谱大全温馨提示:

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成份,所含的矿物资中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

煮的时间要根据芋头的大小来掌握时间。

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